自分らしさを知り、外見と内面から理想の自分を叶える方法｜40代からの自分軸ファッション

「もっと自分らしく生きたい」

「誰かに合わせるのではなく、自分の軸で選びたい」

40代を迎えると、そんな想いが自然と芽生えてきます。

でも同時に、
「何が自分らしさなのか分からない」
「今の自分に似合うものが分からない」

そんな迷いを感じている方も多いのではないでしょうか。

ここでは、“外見”と“内面”の両面から自分らしさを見つけ、理想の自分を叶えるためのステップをお伝えします。

1. 「自分らしさ」を知ることから始めよう

自分らしさとは、「他の誰かになること」ではなく、

本来の自分の魅力を再発見すること。

生年月日から導き出す【つむぎ学鑑定】では、

あなたの本質や、人生を通して大切にしたい価値観が分かります。

たとえば──

・人のために頑張る「仁」タイプ

・周りを明るく照らす「楽」タイプ

・美意識が高く、感性で生きる「輝」タイプ

自分の「軸」を知ることで、ファッションや生き方の選択に迷わなくなります。

2. 外見を整えることで、内面も変わる

外見は「内面の鏡」

ファッションを通して自分を大切に扱うことは、

心の自己肯定感を育てる第一歩になります。

パーソナルカラー・骨格・顔タイプ診断を掛け合わせることで、

「似合う」を超えて「しっくりくる」スタイルが見つかります。

・服選びが楽しくなる

・第一印象がアップする

・自分に自信が持てる

見た目が整うと、自然と表情も明るくなり、

“自分を生きる”喜びが自然と周りにも伝わります。

3. クローゼットから始まる「理想の自分」

理想の自分になるための第一歩は、

今の自分のクローゼットを見つめ直すこと。

今ある服を仕分けて、

「ときめく」「似合う」「自分らしい」服だけを残していくことで、

毎日のコーディネートがぐんと楽になります。

必要なアイテムを見極めながら、

理想の自分像に近づくファッション計画を立てましょう。

4. 継続的なサポートで「なりたい自分」を定着させる

外見が整っても、時間が経つとまた迷いが戻ってくることがあります。

だからこそ大切なのが、継続的なサポート。

つむぎ学のコーチングを取り入れた

《自分軸スタイル構築講座》では、

外見×内面の両面から、あなたの変化を丁寧にサポートします。

「変わりたい」と思った今こそ、

理想の自分に近づくチャンスです。

まとめ

自分らしさを知る → 外見を整える → 内面が整う。

このサイクルを繰り返すことで、

あなた本来の輝きが自然と花開きます。

ファッションは「自分を表現するツール」

誰かの真似ではなく、

“あなた自身の魅力”を生かすファッションで、理想の自分を叶えましょう。

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